TA HAND OM DIG SJÄLV I HÖST

| INSPIRATION, TIPS
Bilder från pinterest
Nu är hösten här och här är mina 11 bästa tips för att ta hand om sig själv i höst. Det är lätt att man går in i ett litet mörker under hösten och jag är en utav dem som gör det. Så jag har alltid en liten lista som jag brukar "följa" när jag är lite nere. Så oavsett om man är nere eller glad så funkar dessa saker så bra nu i höst. Mina favoriter på denna listan är att mysa runt i en skön pyjams, gosiga sockor, tända massa ljus och lyssna på bra musik! 
 
- Vila och tillåt dig själv att ta en paus från allt.
 
- Drick ditt favorit té.
 
- Pröva på en ny hobby.
 
- Mys runt i en pyjamas och varma sockor.
 
- Skriv ner saker som du vill släppa taget om.
 
- Mys ner med en bra bok eller ljudbok.
 
- Ta en promenad ute i naturen.
 
- Fokusera på saker som gör dig glad.
 
- Rensa garderoben, sminklådan & prylar du ej behöver.
 
- Ta en detox från sociala medier.
 
- Tänd massa ljus och lyssna på dina favorit spellista.
 
 











Kom ihåg mig?